心と身体の健康を目指す

オーシャンハート

: エアリアルヨガ

運動の重要性

2022/10/12

エアリアルヨガ自習で、身体がスッキリ！今日は朝から孫の世話👶 2歳になった孫は、何故か私と二人で出かける時は「ばあやん、抱っこ〜」と歩こうとしない😰 家族 ...

: 腸活

腸活体験談

2021/9/11

私が初めて腸活にチャレンジしたのは、2年前の5月でした。きっかけは体調不良！今考えると、たぶん更年期によるものだったのでしょう。 3年前の12月、突然の目眩に襲われました。しばらく ...

: お知らせ

開店準備中です！

2021/9/18

様々な経験を活かし、心と身体の健康を提供していきたいと思います。 2021年10月、東京都練馬区にOpen予定です。腸活・デトックス【コロナに負けない身体 ...

: 未分類

Hello world!

2021/8/3

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